¿Sientes que a veces las situaciones estresantes te sobrepasan?
¿Alguna vez has pensado que no puedes controlar tus emociones, que te hacen daño? ¿Quieres regular mejor situaciones complicadas usando recursos internos que no conocías? ¿Te gustaría aprender a conocerte mejor?

Este es tu taller.


Aprenderás medidas adecuadas y entretenidas a través de: 
- Relajación.
- Regulación e identificación de emociones propias y ajenas.
- Identificar los errores de pensamiento que todos tenemos y que nos impiden avanzar.

¿Por qué elegirnos? Porque aprenderás a través de un método divertido y sencillo. Con un formato ameno y para todos los públicos.
¿Qué te llevarás? Aprendizajes útiles para el día a día. Y alguna sorpresa más.
¿Quiénes lo impartirán? Psicólogos de la salud.
¿Dónde? En el centro, estamos en calle Pedro Rico 23, (metro Begoña, bus 67)
¿Cuándo? El sábado 2 de Abril, a las 11h.
Precio: 18 euros.
Organizadores: NOSOTROS.
¡¡Tráete a un amigo y solicitad vuestra plaza!! (ojo, son limitadas) ¿¿a qué estás esperando??

 

Reserva de plaza: Escríbenos con tus datos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.